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Die in Oberbayern am Fluss Traun gelegenen Stadt Traunstein ist mit ihren rund 20.000 Einwohnern gleichzeitiges Oberzentrum und Große Kreisstadt des gleichnamigen Landkreises. Außerdem gilt sie mit ihrer Lage nur wenige Kilometer westlich des Chiemsees als Hauptort des Chiemgaus. Die Hotels in Traunstein und einige Privatunterkünfte verzeichnen in ihren 280 Gästebetten jährlich etwa 35.000 Übernachtungen.
Traunstein besitzt mit seiner Salinekapelle einen bedeutenden Sakralbau aus der ersten Hälfte des 17. Jahrhunderts. Seine etwas später erbaute Stadtpfarrkirche ist mit der Kindheit und Jugend von Joseph Ratzinger verbunden, dem späteren Papst Benedikt XVI. Neben Resten der einstigen Stadtbefestigung, zu denen der Brothausturm gehört, erregt der im 16. Jahrhundert errichtete Jaklturm als Wahrzeichen Traunsteins die Aufmerksamkeit seiner Besucher.
Wer seine Ferien in Traunstein oder in dessen Nähe verbringt, kommt den zahlreichen Zeugnissen des einstigen Salzhandels und der späteren Gewinnung von Salz aus der bei Bad Reichenhall geförderten Sole auf die Spur. Die Sole wurde wegen fehlender Kapazitäten vor Ort zum Teil über ein Rohrsystem nach Traunstein gepumpt und dort in einer Saline bis ins Jahr 1912 zu Salz verarbeitet. Noch heute zeugen die Wohn- und Sudhäuser der Salinenanlage von diesen Zeiten.
Wanderungen auf dem Traunsteiner Benediktweg oder auf der Eiszeitrunde, Radeln auf einem der Themenradwege wie dem Salz-Salinen-Radweg oder Schwimmen im Erlebnis-Warmbad gehören zu den beliebtesten Sommeraktivitäten. Der im Sommer als beliebter Aussichtspunkt über die Region Chiemgau geltende Hochberg im Südosten Traunsteins verwandelt sich im Winter zu einer abwechslungsreichen Langlaufstrecke, die sich als Tobias-Angerer-Loipe großer Beliebtheit erfreut. Überregional bekannt ist auch der Traunsteiner Christkindlmarkt, der alle Jahre wieder auf dem Stadtplatz zum Naschen und Entdecken verführt.
Die Stadt liegt am Ufer der Traun, etwa 10 km östlich des Chiemsees auf 597 m.
Traunstein hat 20.868 Einwohner.
In der romantischen Altstadt findet man die Pfarrkirche St. Oswald, welche mit wunderschönen barocken Fresken geschmückt ist. Sehenswert sind auch die Ruinen der alten Stadtbefestigung, wie das Löwentor und die alte Stadtmauer. Im Heimatmuseum kann man viel Interessantes über das Leben in der Kleinstadt erfahren.
Traunstein, auch oft als "Bierstadt Traunstein" bezeichnet, hat eine lange Kultur von Bierbrauerei. In der Vergangenheit gab es hier über neun Brauereien, wobei sich drei bis heute halten konnten. Die bekannteste ist heute das Hofbräuhaus Traunstein, welche bis über die Landesgrenzen bekannt ist.